3 października w Lawendówce odbyło się wyjątkowe spotkanie dla kobiet. W wydarzeniu wzięło udział 27 kobiet, które tego dnia znalazły przestrzeń na twórczość, ruch, refleksję, rozmowę i chwilę wytchnienia.
Spotkanie było okazją do zatrzymania się na moment w codziennym biegu i poświęcenia czasu sobie – własnym potrzebom, emocjom i energii. Kameralna atmosfera Lawendówki sprzyjała rozmowom, wzajemnej inspiracji i budowaniu kobiecej wspólnoty.
Twórczość inspirowana lawendą
Dzień rozpoczęły warsztaty manualne prowadzone przez Grażynkę Popowską-Szoszkę, podczas których uczestniczki stworzyły własną biżuterię – „Korale z mocą lawendy”. Powstały wyjątkowe, pachnące i niepowtarzalne prace, które stały się nie tylko pamiątką spotkania, ale również symbolem kreatywności i indywidualności każdej z uczestniczek.
Ruch, oddech i energia
Kolejnym punktem programu były zajęcia ruchowe i oddechowe prowadzone przez Ulę Bylicką. Ćwiczenia pozwoliły uczestniczkom zadbać o ciało, rozluźnić się, nabrać energii i świadomie skierować uwagę na siebie.
Była to również chwila, by zwolnić tempo, złapać oddech i poczuć lekkość, której często brakuje w codziennym zabieganiu.
„Pewna siebie kobieta”
Ważnym elementem spotkania był wykład i warsztaty „Pewna siebie kobieta”, które poprowadziła Joanna Mróz. Było o przekonaniach, które budują lub ograniczają naszą pewność siebie, o świadomości i podświadomości oraz o tym, jak nasze myśli wpływają na podejmowane decyzje i realizację marzeń. Uczestniczki miały również okazję zastanowić się, jaki odważny krok mogą zrobić już dziś, by przybliżyć się do tego, czego naprawdę chcą.
Chwila wyciszenia przy dźwiękach gongów i mis
Dzień zakończył się wyjątkową sesją gongów i mis, przygotowaną przez Przestrzeń Dźwięku. Kojące brzmienia stworzyły atmosferę wyciszenia i pozwoliły uczestniczkom na chwilę odpoczynku oraz spokojnego domknięcia intensywnego, pełnego wrażeń dnia.
Razem stworzyłyśmy wyjątkową atmosferę
Spotkanie w Lawendówce było czymś więcej niż kolejnym wydarzeniem w kalendarzu. Było przede wszystkim czasem dla kobiet i o kobietach – o ich sile, potrzebach, kreatywności, uważności oraz wzajemnym wsparciu. Mamy nadzieję, że wspomnienia, emocje i dobra energia tego dnia zostaną z uczestniczkami na długo...
Musisz być zalogowany, aby dodać komentarz.